Устойчивая работоспособность в значительной мере достигается сохранением микропауз, самопроизвольно возникающих на протяжении рабочего дня. Их суммарная продолжительность зависит от тяжести работы и может доходить до 10% рабочего времени.
Общая загруженность рабочих в смену, с учетом времени микропауз и перерывов на отдых, не должна превышать 85—90%. При этом обеденный перерыв, который одновременно является наиболее продолжительным периодом отдыха (его длительность должна быть не менее 40—60 мин), рекомендуется организовывать в середине рабочего дня или с отклонением от нее в пределах 1 ч.
Помимо обеденного перерыва, в течение рабочего дня должны вводиться регламентированные периоды отдыха. Установление их продолжительности и времени введения в структуру рабочего дня для каждой профессии, на каждом конкретном предприятии требует проведения специальных исследований. Однако опыт, накопленный физиологией труда, позволяет рекомендовать некоторые общие для всех производств положения: чем тяжелее и напряженнее работа, тем ранее от начала первой и второй половины смены должны вводиться регламентированные перерывы; во второй половине рабочего дня число перерывов должно быть большим, чем в первой; наиболее благоприятная продолжительность паузы отдыха равна 5—10 мин; при работе, выполнение которой требует участия крупных мышц, продолжительность перерыва может быть доведена до 10—15 мин.
![микропауза](/Img/3494.jpg)
Для большинства основных производственных профессий заводов Ленинградского кожевенного объединения лабораторией физиологии труда ЛГУ разработаны рациональные режимы труда и отдыха, которые получили положительную оценку рабочих и администрации.
Помимо введения регламентированных перерывов, для рабочих разных профессий были организованы смена форм деятельности, планирование веса обрабатываемого полуфабриката и ряд других мероприятий, направленных на уменьшение утомляющего действия работ. Так, на заводе, выпускающем подошвенные кожи, для машинистов и их помощников, работающих на шер-стосгонных и мездрильных машинах, оказалось целесообразно первый день недели начинать с обработки шкур, весящих не более 30—35 кг, а в остальные — не более 35—40 кг; обработку наиболее тяжелого сырья производить не ранее, чем через 2 ч от начала смены, после десятиминутного перерыва; производить смену рабочих мест машинистом и его помощником к началу обработки каждой новой партии сырья; производить еженедельную смену пар рабочих, используя их попеременно на сгонке шерсти, мездрении и чистке лица голья. Одновременно было предложено оборудовать рессоры к площадкам для шкур для того, чтобы они сохраняли постоянную высоту и тем самым предотвращали глубокие наклоны рабочих по мере расходования сырья, и ряд других мер, способствующих более рациональной организации рабочего места.
Для строгалей не рекомендуется начинать рабочий день с обработки легких кож, а обрабатывать их в последние два — три часа работы; в течение смены нецелесообразно производить частые переключения в работе с одной весовой категории полуфабриката па другую; при строжке наиболее тяжелых кож дополнительные перерывы (первый — 10 мин, последующие — 5 мин) должны следовать после каждой обработанной партии.
Для рабочих, производящих растяжку кож на металлической раме с раздвижными секторами, помимо двух регламентированных перерывов в первую и вторую половину рабочего дня, рекомендуется менять рабочие места. Смену рабочих мест необходимо приурочивать к перерывам в работе. Снижению утомляемости у рабочих этой профессии содействуют также оптимальная высота подставки, на которой закрепляются рамы, что способствует уменьшению глубины наклонов, равномерная,достаточного уровня освещенность всей поверхности рамы и другие гигиенические условия. |